午睡一刻值千金

冬藏

炎黄子孙最聪明，

缘因习惯日午憩。

健康需要多充电，

午睡能够少耗气。

饭后散步一百步，

途中眯眼半小时。

静心松身修器官，

消疲除劳生津力。