早安

林杞权

一起床只关注光明，无视角落阴暗。这样的人生心情永远轻松。

这段话以极简的表达，传递出一种清醒且积极的人生态度，核心在于“主动选择关注光明”的心理倾向。

- 视角决定心态：它没有否认“阴暗角落”的客观存在，而是强调人可以主动筛选注意力——若将目光锚定在“光明”（希望、收获、美好）上，自然会减少对“阴暗”（挫折、遗憾、负面）的过度纠结，从源头规避内耗。
- 轻松源于选择：“永远轻松”并非指人生无困境，而是指心态的轻盈。当人不被负面情绪缠绕，能以更平和的视角看待问题时，即便面对挑战，也会少一份焦虑、多一份从容，这种“轻松”是自我调节后的主动结果，而非被动等待的运气。

整体而言，它像一句温柔的心理暗示，提醒人们：人生的“轻松感”并非由外界环境决定，而是掌握在自己的“视角选择”里，简单却充满力量。