《国家体育锻炼标准》达标测验活动走进陆河

陆河资信

12月12日，由市文广旅体局主办、县文广旅体局承办的2023年汕尾市《国家体育锻炼标准》达标测验活动(陆河站)在陆河中学田径场举行。

本次活动分为青年组、壮年一组、壮年二组、老年组，测验项目类别分为耐力、力量、灵敏、柔韧等，各组所测项目略有不同，包含30秒跳绳、800\1000米跑、坐位体前屈、立定跳远和绕杆跑等项目。

据了解，《国家体育锻炼标准》 是我国一项以提高公民身体素质为目的，通过测验达标的手段，来检验公民体育锻炼效果的基本体育制度。通过本次活动，不仅让更多人了解《国家体育锻炼标准》，同时鼓励民众通过锻炼提高自身体质，营造全民科学健身的氛围。