山药薏米芡实粥的做法详细介绍

潜意识 · 发表于 2012-8-19 14:58:09

菜系及功效：美味粥汤

山药薏米芡实粥的制作材料：主料：山药1根（约300克）,薏米50克,芡实40克,大米100克

教您山药薏米芡实粥怎么做，如何做山药薏米芡实粥才好吃 1）薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时。大米洗净后，用清水浸泡半小时（不泡也可以）。
2）将浸泡好的薏米，芡实放入锅中，倒入1500ml清水，大火煮开后，调成小火煮30分钟，然后倒入大米继续用小火煮20分钟。
3）带上橡胶手套，将山药去皮（否则山药的黏液会让手部发痒），切成3毫米厚的片，放入锅中，再继续煮10分钟即可。

独自等待 · 发表于 2012-8-19 15:25:50

学习学习

★疯♂少爷ㄟ · 发表于 2012-8-20 15:54:52

红豆1 · 发表于 2012-8-20 16:30:25

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