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[吃住] 【罗宋汤】

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发表于 2012-12-30 10:37:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
材料:
牛肉250、卷心菜半个、土豆1个、胡萝卜1个、西红柿2个、洋葱1个、西芹2根、、面粉50
调料:
1小匙、糖1小匙、白胡椒粉1小匙、番茄酱2匙、黄油25(没有换成色拉油)、
做法:
1、   准备所需材料。
2、   将牛肉洗净,放到锅里,加入适量的清水和几片生姜,用大火煮滚,撇去浮沫,改小火焖至牛肉软烂。
3、   煮好的牛肉切小块,再将牛肉汤盛出来备用。
4、   将土豆、胡萝卜洗净去皮切小块,洋葱、卷心菜切片,西红柿去皮切小块,芹菜洗净切成小段。
5、   将面粉倒入干净的炒锅中,用小火将面粉炒至微黄,其间要不停的搅拌保证面粉均匀受热。
6、   另取一个锅烧热,放入黄油将其烧热融化。
7、   放入土豆和胡萝卜块翻炒。
8、   再加入番茄、洋葱、芹菜翻炒片刻,炒至番茄出红汤后加入番茄酱翻炒均匀。
9、   翻炒均匀后将炖好的牛肉汤倒入锅中。
10、 再加入煮好的牛肉块,用小火煮炖。
11、 煮约20分钟至土豆软烂后加入炒好的面粉,用汤勺搅拌均匀。
12、 最后加入卷心菜煮软后关火。
13、 关火前加入盐、糖、胡椒粉搅匀就可以吃了。
灰灰小贴士:
◎没有黄油也可以用植物油或橄榄油代替。
◎如果喜欢圆白菜口感脆一点,那么就要在快起锅前放盐之前放入,这样圆白菜就不会软,仍然保持脆爽的口感。
◎嫌麻烦的话可以不加面粉也一样好吃。
◎用番茄酱比用番茄沙司口感更好。
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发表于 2012-12-30 13:29:15 | 显示全部楼层
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