春天，如何正确的午睡？戳这里，让你睡个美美的午觉~

恢晨荫兮 · 发表于 2015-4-11 14:20:26

【如何正确地午睡？】春天来了，春困也随之而来。人们都说中午不睡，下午崩溃，可很多上班族朋友午睡后却总觉得越睡越困，更有甚者昏昏沉沉，注意力也难以集中，工作效率还不如不睡……这真的是因为没睡够吗？到底怎么午睡才对？

@央视新闻

梦嫣 · 发表于 2015-4-11 14:52:49

甜芯 · 发表于 2015-4-11 14:52:58

语薰 · 发表于 2015-4-11 14:53:04

关注哥 · 发表于 2015-4-11 15:58:48

让你睡个美美的午觉~ 春天，如何正确的午睡？~

素颜吓死人 · 发表于 2015-4-12 10:12:18

道理我都懂，可是背景图就是伏案而睡。还有说服力么。

西米露 · 发表于 2015-4-12 10:12:36

有几个办公室能提供正确的午睡条件？

贫道已出嫁 · 发表于 2015-4-12 10:12:57

中午还有午睡，也太幸福了

喜多贝类 · 发表于 2015-4-12 10:13:48

我说我的视力怎么直线下降呢～原来是这个样子

美眉鉴赏师 · 发表于 2015-4-12 10:14:12

睡个美美哒午觉

大丫 · 发表于 2015-4-12 10:14:37

午饭后先活动10分钟，休息20分钟，刚好休息时间过了，该上班了！

唠唠叨 · 发表于 2015-4-12 10:21:06

那么短的午睡，恐怕是刚要睡着就到时间了

爱传递 · 发表于 2015-4-12 10:21:38

学生只能趴在桌子上午睡，一睡就是几年

墨笙 · 发表于 2015-4-12 10:22:16

春眠不觉晓？

这啥意思

美食每刻 · 发表于 2015-4-12 10:22:40

睡出神采奕奕！

萧默 · 发表于 2015-4-12 10:23:06

光是入睡就需要半个钟了……………………

凄凉命 · 发表于 2015-4-12 10:23:39

害人不浅的高中啊～整整三年都是“伏案而睡”，怪不得高度近视+腰椎间盘突出～毁青春啊

晨nuo · 发表于 2015-4-12 10:24:54

午睡还是讲究一点的好！

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