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楼主: 恢晨荫兮

[保健] 春天,如何正确的午睡?戳这里,让你睡个美美的午觉~

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 楼主| 发表于 2015-4-12 11:26:31 | 显示全部楼层
晨nuo 发表于 2015-4-12 10:24
午睡还是讲究一点的好!

是啊,午睡很重要的
 楼主| 发表于 2015-4-12 11:27:24 | 显示全部楼层
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爱已成殇 发表于 2015-4-12 11:18
哎呀,我一直戴着隐形眼镜睡午觉的,怪不得眼睛老容易涩

不良的生活习惯必须改了亲,知道不
 楼主| 发表于 2015-4-12 14:22:39 | 显示全部楼层
新浪官方微博

没办法的情况下,只能趴着睡
发表于 2015-4-12 14:23:29 | 显示全部楼层
恢晨荫兮 发表于 2015-4-12 11:20
亲,你眼睛太好了,背景图都让你给发现了

火眼金睛
发表于 2015-4-12 14:24:58 | 显示全部楼层
恢晨荫兮 发表于 2015-4-12 11:21
都是趴桌子睡的,办公室肯定不能提供午休的床什么的

所以办公室人员不能睡个安稳的觉
发表于 2015-4-12 14:25:37 | 显示全部楼层
恢晨荫兮 发表于 2015-4-12 11:21
你中午不午睡的啊?午睡很重要的

我基本不睡,压根没时间睡
发表于 2015-4-12 14:26:43 | 显示全部楼层
恢晨荫兮 发表于 2015-4-12 11:22
视力下降也可能跟你平时看手机看电视有关

被你猜到了
发表于 2015-4-12 14:27:15 | 显示全部楼层
恢晨荫兮 发表于 2015-4-12 11:23
那二十分钟够睡么亲

不够也得够啊,还得上班呢
发表于 2015-4-12 14:27:52 | 显示全部楼层
恢晨荫兮 发表于 2015-4-12 11:23
要有高效率的睡眠,那么短的时间足够了

现在的人,有几个能够有高效率的睡眠的
发表于 2015-4-12 14:28:51 | 显示全部楼层
恢晨荫兮 发表于 2015-4-12 11:25
春天睡觉睡到不知道是否已经早上了我是这么理解的,所以春天好睡觉

原来翻译是这么回事啊
发表于 2015-4-12 14:29:59 | 显示全部楼层
恢晨荫兮 发表于 2015-4-12 11:25
睡午觉精神状态和没睡很不一样的

就是啊,睡了午觉有精神认真工作
 楼主| 发表于 2015-4-12 15:53:14 | 显示全部楼层
西米露 发表于 2015-4-12 14:24
所以办公室人员不能睡个安稳的觉

那上班岂不是没有精神上班
 楼主| 发表于 2015-4-12 15:53:47 | 显示全部楼层
贫道已出嫁 发表于 2015-4-12 14:25
我基本不睡,压根没时间睡

现在的上班族基本是这样的,时间很短的,根本不够用
 楼主| 发表于 2015-4-12 15:54:08 | 显示全部楼层

因为我也是啊,现在戴隐形呢
 楼主| 发表于 2015-4-12 15:54:32 | 显示全部楼层
大丫 发表于 2015-4-12 14:27
不够也得够啊,还得上班呢

那也是,没办法
 楼主| 发表于 2015-4-12 15:55:02 | 显示全部楼层
唠唠叨 发表于 2015-4-12 14:27
现在的人,有几个能够有高效率的睡眠的

要放松全身心,现在的人心事多压力大
 楼主| 发表于 2015-4-12 15:55:23 | 显示全部楼层
墨笙 发表于 2015-4-12 14:28
原来翻译是这么回事啊

你等着,待我再翻译翻译哈
 楼主| 发表于 2015-4-12 15:55:41 | 显示全部楼层
美食每刻 发表于 2015-4-12 14:29
就是啊,睡了午觉有精神认真工作

满满的能量
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