睡前护肤很重要，掌握这4个好方法，让你的皮肤更紧致！

东方彧卿

护肤是每一个女生每天必不可少的一道工作程序。可以说从早上起床睁眼到晚上睡觉闭眼前，我们手上都离不开护肤品。相对而言，大多数人可能在早上对于皮肤管理会更为精致，而到了晚上会有所懈怠。但其实有的时候夜间护肤会产生更好的效果。

那么，有哪些方法能能够让夜间护肤大放异彩呢？

1、面部清洁

由于我们的肌肤每天都要面对各种恶劣环境，如雾霾粉尘危害，化妆品等等。因此，每天一定的面部清洁是十分必要的。在我们进行面部清洁时，可以选择使用更加温和的温水。用适量的温浸湿整个脸部，然后再将洗面奶放在手掌上，揉搓至起泡沫之后涂在脸上，打圈按摩，不仅可以最大程度的使我们的皮肤处于放松状态；还能有效的去除皮肤上所产生的垃圾。

2、敷面膜

当我们完成面部清洁工作后，可以选择敷一张面膜来保养皮肤。我们的皮肤之所以会出现苍白暗沉的现象，主要原因是因为缺少b族维生素，而敷面膜能够有效帮助我们提高局部血液循环，锁住皮肤水分，让角质层的细胞喝足水，从而增加皮肤弹性。也正因此长期敷面膜能够让我们的肌肤红润有光泽。

3、蒸脸

如果说你的皮肤经常处于干燥状态的话，那么你可能在临睡前需要为自己做一个蒸脸。它能够帮助我们做好皮肤的保湿。如果使用的是蒸脸器的话，我们可以先在临睡前先蒸上10分钟，这样做不仅能够帮助我们皮肤保湿，也能够消除我们的小皱纹，缓解出现细纹的现象。

4、注意颈部护理

大多数人在做护肤工作时，往往只会在意脸上的护理，而忽视掉颈部的护理。但其实我们的颈部不仅非常脆弱，而且更是十分稀薄，如果我们不能够护理好颈部的话，那么颈纹也就自然而然的生长起来了。颈纹的出现不仅影响美观，更是使我们整个人看起来非常苍老。所以大家在平时也一定不要忽视颈部护理。我们可以在每晚临睡前涂上涂抹一些护颈霜。

以上这4点，就是我们在夜间护肤时一定要非常注意的。它们虽然看起来十分基础，但只要你长此以往的坚持下去，你的肌肤一定会有很大的改善的。

来源：家庭医生在线