汕尾高温天气又来了，注意预防。

蝴蝶花开

汕尾近日天气不稳定，暴雨过后的高温让人酷热难耐，广大市民朋友们要注意预防高温天气。许多人会在高温天气去游泳，游泳要注意安全，最好时间不宜过长，防止劳累引发胸闷、身体无力等症状，以防发生溺水事件。高温天气中暑多因身体长期处于炎热、闷热的环境而导致身体无力、头晕恶心，即出现中暑现象。所以要及时进行环境改善，可以进行室内通风、吹吹风扇和空调、喝一些冷饮等。高温天气条件下进行工作和生活，一定要注意度的把握，不可以过度劳累，尤其是在中午时候要放下工作，进行及时午休，这样才会拥有健康的身体状态。