汕尾人，人生不复杂

神州视角

总听到一些汕尾年轻人叹息说：这人生太复杂了，年年失望，事事难成。这人生，也许复杂，也许不复杂。

蓦然回首，几十年弹指一挥间，半生以来忙忙碌碌，即使是周末，即使是寒冬，不顾“冬三月，早睡晚起，必待日光”的祖训，寅时还没过，就醒来，按摩几个穴位之后，打开台灯，又在灯下阅读、思考、敲打键盘。其实，很多时候都是在瞎忙混日子，现在才明白：人活一世，草木一秋，细数来来往往的奔波与求索，到最后会发现，真正值得穷尽一生去经营的，不过两件事：把身体照顾好，让心灵得自在。

把身体照顾好，是立世的根本，是藏在烟火里的福气。不必求什么山珍海味、滋补良方，不过是三餐规律吃得香，夜夜安枕睡得稳，晨起散步走得动。工作了几十年，见过太多伏案苦读的学子，也见过太多为事业操劳的同仁，有人透支身体换一纸成绩，有人熬坏筋骨搏一份功名，到头来却发现，没有硬朗的身子骨，再耀眼的光环也黯淡无光。身上没病，就少了病床前的辗转反侧；心里没事，便免了深夜里的辗转难眠。晨起看凤山脚下的朝霞漫过红海湾，暮时听街边阿伯的潮剧、阿婆的白字戏唱腔穿巷而过，这份无病无灾的安稳，便是千金不换的福气。

让心灵得自在，是处世的智慧，是安于本心的通透。这自在，无关名利场的起起落落，只在“不攀比、不计较、不纠结”这九个字里。不必艳羡旁人的光鲜亮丽，不必纠结过往的是非对错，更不必计较生活里的鸡零狗碎。工作多年，见过有人出身优渥却郁郁寡欢的，也有家境平凡却笑口常开的；见过有人追名逐利心力交瘁，也有人守着三尺讲台自得其乐。说到底，生活是自己的，与他人无关。做自己想做的事，在周末泡一壶凤凰单丛，一月翻一本古籍经典，一周读一本实用书籍；过自己想过的生活，假期和友人逛一逛玄武山，听一听海浪拍岸。心里舒坦了，哪怕是粗茶淡饭，日子也会变得充实而惬意起来。

身体好，是底气；心灵愉悦，是底色。身子骨硬朗，才能迈开脚步去看青山绿水，去赴一场场与山海的之约、蟠桃盛会；心里头敞亮，才能在柴米油盐的琐碎里，品出生活的甜。我们总在追逐远方的风景，总在羡慕别人的生活，却忘了，把自己的日子过好，才是最了不起的本事。不必在意旁人的闲言碎语，不必纠结外界的评价目光，当你能吃得下饭、睡得着觉、笑得出来，就会发现，天总是很蓝，风格外的轻，连街头的寻常烟火，都会让人醉心一笑。

人生是一场修行。把身体照顾好，让心灵得自在，便足矣，其他，功名利禄也好，荣华富贵也罢，都是过眼云烟，都是身外之物。养出棒棒的身体，揣着暖暖的心情，在这山海之间，在这烟火人间，活出自己最喜欢的模样。