汕尾许多人有这样一个坏习惯,边走边吃,一些小孩子在路上边走边吃冰激凌之类的零食,还有一些人因为早上起床晚了,在路上边走边吃早餐。
在路上边走边吃对身体的危害很大,很容易把尘埃、微生物以及有害气体吃到肚子里,这对健康非常有害,也极不卫生,道路上车来车往、尘土飞扬,细菌、病毒、虫卵、花粉等都会落到食物上。边走边吃对肠胃的健康是极其不利的,影响肠胃的消化功能,严重的话,可能会患胃炎、胃下垂等肠胃病。在其他公共场合,如公共汽车的扶手、座椅,公用电话,或是干活接触的工具,都沾有很多细菌。若不洗手就拿食物,细菌和病毒会沾染到食物上。
早上在路上吃早餐,因为赶时间,吃早餐的时候狼吞虎咽,不利于食物的消化和吸收,也不雅观,早上最好提前10分钟起床,有时间把早餐吃下去,再从容的上学上班。
病从口入,路上吃东西对身体健康的危害十分大,如果你有这个坏习惯,趁早改掉,多走几步路,回到家里再慢慢吃东西。
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