养成文明习惯 促进全民健康

老山界

汕尾在创国卫、创省级文明城市方面，下足功夫，取得傲人成绩，特别是“新冠病毒”疫情肆虐以来，汕尾一手做好防控工作，一手抓经济建设，都取得成效。为促进全民健康，汕尾举措连连，全民健身活动蓬勃开展。

10月2日上午，由市文化广电旅游体育局、市总工会和市文明办联合主办的“走进汕尾·发现善美”汕尾市创建文明城市群众健步走活动在城区凤山妈祖广场拉开序幕。

当天8时30分，随着发令枪的响起，市领导与500名徒步爱好者开启了10多公里的徒步活动，从市区凤山妈祖广场出发沿海滨街徒步至善美广场折返来回。一路上，大家迈着整齐的步伐，精神抖擞，兴致高昂，一些徒步爱好者时而驻足观赏，时而拍照留念，共同感受我市“五城联创”带来的崭新变化；有的徒步爱好者在徒步期间还不忘“创文”，每每遇到地面有烟头、纸屑、塑料袋等垃圾杂物，主动弯腰捡拾起来扔进垃圾箱中，用自己的点滴行动为城市环境增添一分力量。

10月2日上午，由市文化广电旅游体育局、市总工会和市文明办联合主办的“文明健康·你我同行”全民健身系列活动正式启动。活动旨在引导广大市民在常态化疫情防控下，积极参与全民健身赛事活动，进一步养成科学、文明、健康的生活习惯。

活动现场，参赛选手热情高涨，此次活动不仅丰富了大家的业余文化生活，锻炼了身体，增强了体魄，也让市民从中感受到我市健康、阳光、活力、向上的文化氛围，将以更加饱满的精神状态投入到工作当中，为我市“奋战三大行动、奋进靓丽明珠”贡献力量。

为进一步巩固汕尾市疫情防控成果，全面推进爱国卫生运动，促进文明城市建设，我们在提倡“文明健康、你我同行”的同时，更要身体力行做到：绿色环保使用公筷，拒食野味，垃圾分类，保护自然。健康生活科学饮食，规律作息，锻炼身体，书香社会。文明行为不乱扔垃圾，不随地吐痰，尊重他人，遵守秩序。良好心态与人沟通，自我调适，自我减压，心理咨询。共筑新风扶危济困，文明有礼，守望扶助，移风易俗。

无可取代

是的。好习惯养成了，就好办