汕尾各级各类学校如何提高我市学生的身心素质呢？

铁线拳

汕尾记者经过调查指出：我市少年“手无缚鸡之力”。每次体育课，对于体重130多斤的八年级学生小徐来说，是一种煎熬。根据近年来体育中考要求，男生1000米是必考项目，超过3分45秒要扣分。但小徐每次跑下来都要4分半钟。小徐的体育老师介绍，学校每天会保证学生1小时以上的室外活动时间，与往年相比，近两年中考体育成绩有了明显的提升，但是普遍拖分的原因还是跑步没跟上。他说，加紧练问题不大，但是有的学生拿不到满分，主要是肥胖，跑不动，其它没有问题。

除了肥胖，目前学生中最为突出的问题是近视，根据广东省2018年学生体质健康监测据显示，我省中小学生平均近视率为66%，大学生近视率为90.3%，导致近视的主因是疲劳用眼。另一个突出问题是耐力不足，海丰县某高中一教师告诉笔者，每年高一新生的入学体能训练，强度一般，但在五天的训练中，总有些许学生撑不住。

根据调查，目前我市中小学生的身体素质“继续呈现缓慢下降”趋势，主要表现在爆发力、力量和耐力等方面。采访中，不少学生坦言除了体育课，平时较少参加体育锻炼，一方面是由于升学压力，二是网络时代的“宅”文化，大多数学生更喜欢泡在电脑上甚至熬夜打游戏。

那么，作为学校，在提高学生身心方面有何作为呢？推动五项管理出成效。

在手机管理方面，我们从解放家长思想入手，深入动员，强化教育，建章立制，落实举措，尊重差异，科学执行，努力保护青少年的身心健康；在作业管理方面，将严格执行相关规定，倡导低年级做一些力所能及的家务劳动为主，促进亲子互动，培养动手能力。高年级通过高效课堂提升作业能力，拓展辅导减少作业体量，作业超市分级作业难度；在睡眠管理方面，通过保证在校午休时段，培养时间管理和自我管理能力，让青少年睡觉有时间，睡眠有质量；在读物管理方面，通过开展库存图书专项清理行动，督查学生课间读物，举办红色读书活动，推出有益读物目录等方式来保证青少年的读物健康；在体质管理方面，学校将开齐上足体育课，保证大课间跑操和全员跳绳的时间和质量，定期举办高质量的田径运动会，最大程度的让青少年参与到篮球、足球、乒乓球、羽毛球、田径等社团活动当中来，并定期举行体质检测。