给汕尾家长提个醒：让自己的孩子吃好早餐

阿老

明天2月18日，就开学了。迎来新学期，汕尾家长，你准备好了吗？有两件事情，需要我们汕尾家长“操心”的：孩子每天上学前都会吃早餐吗？是在家里吃还是在外面买着吃？

数据显示，每周吃早餐次数越多的学生，学业成绩越高，其中吃早餐7天的学生，比吃早餐在3天以下的学生平均成绩高出50-70分。

俗话说，皇帝的早餐，大臣的午餐，乞丐的晚餐。尤其是对于孩子来说早餐提供的热量与营养需要支撑一上午的学习。如果孩子在上课时，感到饥肠辘辘的话，学习状态也会大受影响。

所以，有必要向汕尾家长建议：

早餐不仅要吃饱，还要吃好。大部分的家长难免会由于上班时间急，或者早上起不来等各种原因，选择让孩子买一点早餐在路上吃。或者是在家里煮两个鸡蛋，让孩子简单吃一下。

有人吐槽：我上小学的时候，整整六年的时间，我妈每天基本上就是用白煮蛋或者荷包蛋打发我，偶尔给我两块钱去买鸡蛋饼吃，搞得我现在看到鸡蛋就想吐。

每天总是一样的食物，大人都会腻烦，何况是孩子。在有条件的情况，家长们尽量每天抽出一点时间给孩子在家做一点早饭。这样不仅能保证卫生，还能满足孩子成长阶段所需的营养。

铁水奔流

的确如此