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[亲子] 儿科医生不会告诉你,3岁前拉开娃与娃之间差距的,其实是这项能力!

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发表于 2022-11-17 15:10:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
小龄(0~3岁)家长们看过来,今天这篇文章是为你们准备哒!
提起小龄宝宝的发育里程碑,妈妈们最先想到的基本就是什么大运动、精细动作、语言能力...
这些的确很重要,新手父母倾注在上面的关注也非常多。以至于也会忽略一些很重要的发育指标。
比如今天我们要讲的——追视。
文章首发于咱们的低龄阵营【CD爸妈】(0-3岁),新手父母有任何关于小宝宝的养育问题,都可以关注我们并投递问题哦。
我会在那边等着大家哒!
今天的文章开始之前,C妈想先问大家一个问题:
你还记得你家宝宝的小眼珠是什么时候开始咕噜咕噜乱转的吗?
反正我是不太记得了
CC这个年纪的时候已经的8年前了,现在想想离我真的已经好远了;DD呢,因为是老二,得到的来自妈妈的全身心的关注本来就没有那么多,所以,更不记得……
但是我记得,不管是老大还是老二,带他们体检的时候,几乎对所有6个月前的小月龄娃,都有一句同样的嘱托:多让宝宝练习追视。
但实际操作起来呢?
大家是不是也是这样的体验:我根本没教,也没刻意练习,关于追视这件事,娃完全是自学成才。
比如:
  • 晚上开了灯之后,躺在你怀里的肉团子就自然而然就开始追着灯的亮光看;
  • 你不小心弄了个异响,小眼珠就开始在眼眶里打转,咕噜咕噜~寻找响动的来源;
  • 和宝宝一起玩球,根本不用提醒宝宝的目光就已经跟着球滚走了……
然后,当宝宝出现这些情况之后,大家是不是也认为:宝宝这不是会追视么,根本不用刻意练习。
如果你也这么想过,毫不夸张的说,你真得错过一个亿。
虽然几乎所有6个月之前的小月龄宝宝检查身体都会受到要练习追视的嘱托,但是却没医生给我们解释为什么一定要练习追视。
所以,今天C妈就来跟大家好好说说宝宝追视能力这件看似不起眼的小事。
PART1
追视能力是什么
追视能力是 视觉追踪能力的简称。
直观一点说就是让目光可以一直落在运动的物体上的能力。
医生嘱托的锻炼小宝宝的追视能力,实际上锻炼的就是这个能力。
但真正的追视能力还远远不止这些。
从科学上来讲,真正的追视能力包括眼睛聚焦、眼球运动和对色彩的辨别的综合能力。
1、眼睛聚焦
这个很简单,就是让 两只眼睛中散发出来的目光可以集中于一点。
但是也不是说什么时候我们的目光都会聚集在一点的,这样的话我们的眼睛就太累了。
所以呀,只有我们在仔细看一个东西的时候,或者聚精会神的工作的时候我们的眼睛才是聚焦的。
其他的时候,比如看风景的时候,我们的眼睛的就没有聚焦,当然也没有动用我们的全部视力的。
但是凡事有个度嘛,如果总是不聚焦,眼睛就会变懒,变得不会自动调节,等到应该聚焦的时候就聚不起来了。
咱们都知道,视力是唯一一个不会在子宫里发育的能力,所以呀在宝宝刚出生的那段时间里,宝宝就算是睁开眼,也是漫无目的的瞎看,不会聚焦。
那如果他一直保持这个状态,就像前面说的,他的眼睛也会变懒,轻者会让宝宝的视力发育迟缓,严重的还有可能造成宝宝弱视。
所以,聚焦就是一个需要锻炼的能力。
2、眼球运动
眼球的运动包括三个方面,分别是:注视、追视和扫视。
①注视
其实就是盯着一个东西看。
良好的注视能力非常重要,它不仅是拥有好视力的基础,还是视感觉的支柱。
但是,刚出生的宝宝视力发育不完全,一般到4~6个月的时候,宝宝才会注视。
如果再加上合适的练习,注视能力会发展得更好。
②追视
这个就是我们经常提到的狭义上的追视啦。
具有追视能力,宝宝才可以在稳定的环境中,连续并且清清楚楚的看到正在运动的物体。
所以,宝宝刚出生的前几周我们用摇铃在他们眼前晃,他们的目光并不能跟着摇铃移动,也是正常的。
随着宝宝的发育,2~3个月的时候,宝宝的追视能力会有所发展,但目光还是会稍稍落后于目标。
③扫视
扫视就是将注视从视野的一部分迅速转移到另一部分。
举个例子大家就明白了:
咱们读书的时候,是不是盯着一行读,然后还要分出一部分精力去扫一眼这一行后面都有什么字?
为后面的阅读做准备。
宝宝出现扫视这个动作的时间还算是相对较早,可能1~2个月的时候就会出现,但是幅度也是很小的,到7~8个月的时候扫视的幅度可能会大一点。
3、辨别色彩
咱们在之前的文章中也提到过,宝宝刚出生的时候只能分辨明暗。
一直到宝宝6个月左右的时候,才逐渐能分辨颜色。(能看出颜色之间的不一样,不能知道具体是什么颜色)
分辨出来颜色才能帮助宝宝更快更准确的认识身边的世界,所以分别颜色也是宝宝视觉发育中很重要的一课呦。
所以啊,综合来看,宝宝的追视能力包含的内容还是很多的,需要我们重视起来。
那么,追视需要练习,仅仅是为了宝宝的视力发育更好,以后看的更清楚吗?
答案是:No!
所以呀,接下来就跟大家说说追视能力在宝宝的生活中都有什么用。
PART2
追视能力的重要作用
“视觉集中”是认识世界的开端。
前苏联著名教育家苏霍姆林斯基曾经说:
“观察对于儿童之必不可少,正如阳光、空气、水分对于植物之必不可少一样。在这里,观察是智慧最重要的能源。”
最关键的早教启蒙就是打通全感官,其中眼睛开发尤为重要。视觉技能千万不容小觑,因为它是为娃打好一切基础的重要前提!
于3岁前的宝宝而言,视觉发育不好的表现可能就是,玩拼图的时候找不到对应的片,读绘本看不到画面中的细节……
看起来不痛不痒,但如果不注意,上学的时候可有你愁的。
前阵子CC号上还有人留言:
C妈,我家孩儿现在上学前班,单元小测的成绩很不理想,我看了下试卷扣分扣得好冤枉:要么丢题漏题,要么就是没认真审题。
老师说他挺聪明的,就是马虎了些,建议我鼓励娃再认真些就好了。
所以你看,上学之后表现出来的审题不认真、丢题、落题……一系列马虎问题,都是3岁前观察能力培养不足欠下的账。
视觉能力于宝宝而言是一切的基础,这个基础不牢,以后盖起来的大楼又怎么能稳固呢?!
PART3
怎么锻炼孩子的追视能力呢
0-1个月
这个时候的宝宝只能看清眼前18-38厘米的物体左右的东西,也分辨不出来颜色。
那我们就可以用黑白卡,在宝宝眼前20-30厘米的位置慢慢移动。
这里说到移动,C妈再啰嗦一句,移动的角度不要太大,刚开始的时候左右移动30cm也就够了。
1-6个月
宝宝满月之后,可以看到的最远距离就有90厘米左右啦。所以我们可以尝试把让宝宝追视的东西放的远一点。
还可以适当给宝宝找换点彩色的东西。
比如:红色的小球、彩色的卡片、其他颜色鲜艳的玩具、镜子。
也可以是各种各样的脸,所以我们可以给宝宝买脸的绘本或者是看家庭成员的照片。
操作的方法和上面的一样,移动的速度也要慢,保证宝宝的目光能跟上。
慢慢地根据宝宝的能力发展,以之前的30°为基础,逐渐扩大到180°。宝宝完全熟练之后也可以变成上下移动的。
7-12个月
这个阶段,家长可以做各种各样夸张的表情来逗宝宝,也可以把脸挡住,和宝宝玩躲猫猫。
还可以把家庭照片换成相册,正好还可以练习扫视。
把玩具扔到里宝宝远一点的位置,让宝宝爬着拿过来。
还有一个绝佳帮手,就是绘本:
可能很多妈妈说,孩子不喜欢读绘本,坐一分钟就跑了!
需要注意的是,这个阶段我们给孩子选绘本的时候一定要符合孩子年龄发展的认知,讲的时候也要慢一点。
前几遍讲解我会先给DD“指读”(不是指文字哦,要指图片)。
让娃的眼睛随着我们的手指移动,只有这样才能保证娃是真的在看,才能保证他在跟着你的思路走。
不光能帮孩子理解和记忆绘本内容,还能更深一层地帮孩子练习追视能力。
1岁-3岁
1岁以上的宝宝行动力就更强了,和大人互动的频率也高,所以锻炼追视的形式也更加丰富。
比如:
  • 跟宝宝玩传球游戏。
  • 让宝宝搭积木,玩一两片的简单的拼图……
除了这些,一岁以上的孩子其实不用刻意的跟孩子说:来我们练练追视。
生活中随时都可以为孩子创造“观察训练”,提示孩子观察事物的细节。
比如:
我们小区很多人养狗,几乎每次带DD下楼玩都能碰到。
最初我们只告诉她,这种动物是狗狗,之后就会通过有意识地描述细节去引导她观察。
  • 这是一只白色的狗,那是一只黑色的狗。
  • 这是一只白色的萨摩耶,这是一只黑色的斗牛犬。
  • 这个白色的比熊穿了一件粉色的衣服。
  • 那两只长的一样的狗是楼上那位爷爷家养的。
所以某天一岁多的DD玩回来,跟我说“妈妈,今天有个很凶的哥哥,就是他有个爱玩滑板车的姐姐,他妈妈特别瘦的那个,吓唬我了”时,我立马就锁定了目标,知道了那娃是谁。
哈哈,例子有点跑偏,不过道理就是这么个道理。
最后再提醒一点,每次练习追视的时间也不要太长哦!
一次15分钟也就够了,不然宝宝的眼睛会累的哦!
好啦,今天又啰嗦了一长篇,总之,给孩子的早期教育投入,每个父母都非常舍得金钱和时间,但是忙着推娃向上走的时候,也别忘了回头检查一下,根基是否牢固哦!
关于我们
C爸:中国医科大学硕士、三甲医院主治医生;
C妈:报社育儿主编,
畅销书《家长好脾气,才有好教育》
《吃好睡好不生病》作者
CC-8岁高需求女宝一枚;
DD-2岁天使男宝一只。
养育CC&DD两个孩子,让我们明白:
有太多人教你怎么做一个好孩子,
却很少有人教你怎么做一个好父母。
于是创办公众号「CC爸妈」、「CD爸妈」
推广“中国父母学习计划”,
致力于让更多父母加入科学养育的大队伍,
一起少走弯路,一起做“中国好父母”!




来源:搜狐


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发表于 2022-11-21 21:32:19 手机用户 | 显示全部楼层
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