对付疫情，莫过于培养身心正气，正气内存，邪不可干

流山

如果从西医的理论，对病毒的传播、变异，几乎是无解的，只能完全寄托于身体的免疫力，但从中医的理论，哪怕是千年前的《伤寒论》都能找到启发。可惜，好的中医太少太少，玄学混子多。

辗转托人请教了一位老中医，他的建议就是：尽可能保持身体的正气。上医防未，末医治病。在没有发病，或者是身体刚有感觉时，就要介入。他说的还是《黄帝内经》和扁鹊的“经验”。

这次许多人感染是畏寒高烧，它并非一开始就发作，而是潜伏在身体里，受凉风寒或到一定程度才发。而且，转阴病毒也都在，只不过潜伏起来。所以，要温热的调养，驱寒，比如小柴胡，清肺排毒，都可以根据自身情况来。

最开始，喝点姜红糖热汤，热水泡脚，都能减缓症状。一旦出现症状，服用特定煎制中药，再根据情况辅以退烧抗炎药，身体恢复会比较快，愈后也不会拖拉。好了之后两周，不大意，不受寒，也逐步调理，基本可以痊愈。

有纯中医医生只用了中药，身边的患者还都是无症状或轻症，没有一个肺炎。当然，方子是他一个个开的，抓的药也不太相同，中医便是如此，好的医生难寻，骗子满地走，开出个普适的方子不会是最好的效果。但是，这种身体内的正气，少受寒的方法，理论是相通的。

“纯”中医说：他从医这么多年，也学过西医，这次疫情，医护感染的速度，与世界地方完全不同，没有仗还没打，有的医院的医生全军覆没的，上半年的香港也不是这样。

他觉得这个病毒完全不是那么回事，至少我们研究有偏差。而且，在这个环境密度下，想躲，可能是不现实的。这也打击了一些人想要找个偏僻地方让孩子们疫情重时躲的想法。

“纯”中医生建议，在其他研究没出来之前，还是只能通过调节自身配以中药，继续做好防护，来渡劫。比如，身体状态的调整，一日三餐营养搭配，比如早睡早起，比如心情愉悦，比如恢复好的锻炼身体，比如调养身体弱的病症，比如自学学一点中医和西医知识。

基本很多精力就要放在这上面，你不琢磨，付出的可能就是惨重代价。因为，现在整个国家都在摸着石头过河，顾不上个体。