本帖最后由 心无挂碍 于 2019-8-10 12:37 编辑
现在,手机已经控制了很多人,因为手机设计出来,就是为了让用户上瘾的。
故去的乔布斯在开启人类智能新纪元的同时,可能未曾料想他也增加了心理科和外科医生们的收入:多少少年乃至成年人,患上了“一离开手机就浑身焦虑症”:走路,坐车,等饭,排队,上厕所无时无刻眼睛无法离开屏幕。每天醒来第一件事就是看手机,睡前更是像紧紧拥着情侣,难舍难分。
不知不觉,手机变成了我们身体的一个新器官,甚至分离一小会儿都会安全感陡失,如同裸奔。我们把自己清醒时间的1/4都用在了手机上,多过其他任何日常活动。数据显示总体用户平均每日使用手机的时间为3小时。你低于平均值还是高于平均值?
你以为这是因为不自律导致的?然而BBC的一部纪录片《智能手机:阴暗面》,就用科学的目光,揭开了人们依赖手机的真相。片中表明,现代人对手机的依赖,是一个早已设计好的圈套。手机设计出来,就是为了让用户上瘾的。看似方便快捷,为人们提供娱乐方式的各式app。他们设计的初衷并非是为了让人们获得快乐,而是尽可能多地占据用户的时间。
每一个爆火的软件,每一个你熟悉的功能、倍感便捷的设计,背后都有无数设计师,致力于让用户上瘾。在设计团队精心设计的诱惑面前,人们妄图用自制力来抵抗手机,成功率几乎微乎其微。所以,一个人如果能够控制住手机,相信他在学习上、工作上、身体上,都可以成为一个主人公。
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