在城市,最热闹的地方,既不是市场,也不是电影院,而是医院。特别是中心医院,天天都有病人患者,人来人往,热闹非凡,乃至人山人海 。
现在生活水平越来越高,居住环境越来越好,有闲的时间越来越多,而我们生病的人却越来越。而且,过去生病的人,老人居多,现在的病人,越来越年轻化。
这在告诉我们:健康非常重要,没有健康,一个人只能与医院为“根据地”,只能与医生做“朋友”。即使你富可敌国,如果没有健康的身体、茁壮的体格,你也没有幸福感,人生也就没有什么快乐可言。
人这一生,从哭声中醒来,又在哭声中离开,从喜开始,以悲收场。与其追问什么是死亡,倒不如认真钻研如何好好活着。
都说健康最重要,可就是这么简单的道理,有多少人是在熬坏了身体后,才会重视。李冰冰出道25年,是娱乐圈出了名的工作狂。她有多拼呢?98%的时间都是在工作,剩下的2%留给大脑放空和休息。2015年,李冰冰在澳大利亚拍戏时连续高烧16天,虚脱到无法行走,无奈她只能强撑着身体连夜飞回国内治疗。
等到病情稍微稳定一点,李冰冰就立刻动身返回剧组继续拍戏,丝毫不给自己缓冲的时间。然而一向顽强的李冰冰最近在做客一个访谈节目时,终于“认怂”了。
面对主持人的提问:“你从什么时候开始,意识到自己是个中年人了?”她说:自从那场大病之后,我就突然感觉身体状况变得不好了,身体大不如从前。容易累,没力气,不像以前那么能熬了。
即便身体强悍如她,也不得不接受一个事实:“我虐不起自己了,身体真的会报废。”我们曾为了财富争得头破血流,恼了他人害了自己;也为成功肝脑涂地、披星戴月地付出,最后却没能熬过健康这一大坎。
都说健康好比数字1,财富、事业、家庭都是0,只有稳住了1,才有后面无数的0,反之,则一无所有。我们追求生活幸福、事业有成、父母尚在……但请记得,让自己健康地活着,才是对生命最好的交代。
当然,健康是可以通过努力而获得的。首先要“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去”。其次要勤劳不懒惰。第三,再忙再累,也要注意休息、保持科学运动的习惯。 |