每个汕尾人都要学一点中医

劳工时评

       中医越来越得到国人的重视，特别是在养生和慢性病治疗方面，中医都有西医无法比拟的优越性。汕尾地处潮湿温热的沿海地区，不少习惯都与人的生活规律格格不入，所以，每个汕尾人都应该学中医。

       理由如下：

       首先中医的开篇就是整体观念，这是什么意思？整体观念，就是人在社会中，在自然界中，是个整体，相辅相成。意思是要顺应天时、顺应天命。
道理就和冬天要添衣，夏天要减衣服一个道理。

       汕尾人很多都违逆了自然界规律，等到病了的时候就晚了。汕尾年轻人的恶习太多太多，抽烟、喝酒、熬夜、纵欲、饮食肥腻等等，已经在迫害我们的身体。中医讲的天人地，人在中间，就要向天低头，踩着地就要尊重它。懂得养生之道就要顺应天时人和。

       古云：饱饭思淫欲。现在，不少汕尾年轻人，都感觉自己很虚，全身无力，感觉很累，睡眠也差。这是明显的阴阳不协调的人，身体过度消耗导致的，没有克制力。治疗这样的患者，需要通过滋阴补肾收敛，才能逐渐得到调养。中医的养生都是讲究管理好自己，顺应天命而生，才能常常久久，中庸之道也是如此。

       劝解大家学中医，是想让大家学这种精神，和生活方式。但是总有人在喷，说中医骗人的，吃药吃不好人。其实药用是一方面，调理也是一方面。不能因为病情严重了才想到中医，要时时刻刻的脑海里想着中医。

       学会看舌象，舌头反应出来的是自己的五脏的精气神。一有不对也可以及时咨询医师，也可以通过自己的认知去辩证，调理。

       中医理论更可以知道我们的饮食、作息、运动等方面。学好中医，我们不但懂得如何生活，而且可以提高一个人的素养。中医不但是一门技术，也是一门养生科学，还是一门哲学。