中国邮政储蓄银行
查看: 9168|回复: 1

[议政] 当压力骤增的时候

[复制链接]
发表于 2019-12-10 14:52:29 手机用户 | 显示全部楼层 |阅读模式
回首11月,真的不堪回首。这个月的工作量骤然增加,压得我艰于呼吸视听,还有时不时有人来麻烦我给予他们必要的帮助。每天从睁开眼开始,除了吃喝拉撒睡之外,就是干活。工作像“抽刀断水水更流,举杯销愁愁更愁”一样,怒火也在心头中潜滋暗长。幸亏学习到一种“No excuses ”的方法,遇到事情、遭遇困难、碰到问题,不找借口,只想办法、创造条件去解决。

最近也遇到一些人,总喜欢找我倾诉,甚至友们问:当你扛不住的时候,怎么办?

当你扛不住的时候,首先要学会沉默。有时候,你被人误解,你不想争辩,所以选择沉默。本来就不需要所有的人都会了解你,因此你也没必要对全世界解释。做真实的自己就好。

当你扛不住的时候,其次要让自己平静下来。在你跌入人生谷底的时候,你身边所有的人都告诉你:要坚强,而且要快乐。坚强是绝对需要的,但是快乐?在这种情形下,恐怕是太为难你了。毕竟谁能在跌得头破血流的时候还要做到高兴?但你至少可以做到平静。平静地看待这件事,平静地处理该处理的事情就行。

当你扛不住的时候,第三啊,要学会适当弯腰。和别人发生意见上的分歧,甚至造成言语上的冲突,回家去擦地板吧。拎一块抹布,弯下腰,双膝着地,把你面前地板的每个角落来回擦拭干净。有时候你必须学习弯腰,因为这个动作可以让你谦卑。劳动身体的同时,你也擦亮了自己的心绪。

当你扛不住的时候,尽量不要想“如果当初”。你说,人生是一条有无限多路口的长路,永远在不停地做选择。选择读什么科系、做什么工作,结婚或不结婚、要不要有孩子,不同的选择造就出完全不一样的人生。

你又说,如果当初如何如何,现在就不会怎样怎样......这种话还是别再说了吧。每一个路口的选择没有真正的好与坏,只要把人生看成是自己独一无二的创作,就不会频频回首如果当初做了不一样的选择。

当你扛不住的时候,其实有时候很简单,就是保持单纯。因为思虑过多,所以你常常把你的人生复杂化了。明明是活在现在,你却总是念念不忘着过去,又忧心忡忡着未来。单纯地活在当下吧,而当下其实无所谓是非真假。就单纯地把你的人生当成梦境去执行吧,做好现在的梦。

楼主热帖
[三维论点] 小学同学的小儿子自杀
[三维论点] 通过读书,让汕尾蝶变
[三维论点] 汕尾后进生,老师请你不要退学
[三维论点] 一年过去了,汕尾不再是原来的汕尾
[三维论点] 后进生,你为什么学不进呢
[三维论点] 本是同根生,相煎何太急

0
发表于 2019-12-13 16:27:23 | 显示全部楼层
您需要登录后才可以回帖 登录 | 市民注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表