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[生活] 哮喘春季反复发作?做好这7个方面的护理,减少复发!

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发表于 2022-4-29 09:30:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

哮喘属于生活中特别常见的一种慢性的呼吸系统疾病,特别是一些过敏体质的人比较容易有哮喘问题,表现出来的症状就是发作性的咳嗽,还有反喘息呼吸急促,甚至呼吸困难,特别是在夜间凌晨的时候容易发病。哮喘患者在日常的护理方面,要注意以下这几点。

那么哮喘患者护理要注意哪些方面?

1、室内要勤通风

对于哮喘患者来说,室内的空气要保持流通,最好是每天通风,新的空气进到室内,避免细菌的滋生,保持空气的清新,减少跟空气里面一些刺激性的物质接触,可有效的避免哮喘的发作。

2、调整饮食

哮喘患者在饮食方面应该要多注意,选择的食物要是清淡,容易消化的,营养要均衡,尽量不要吃一些辣的,刺激性的食物,特别是海鲜鱼类、虾类的食物容易引起过敏,就可能会诱发哮喘。

3、坚持运动

很多人认为哮喘患者不可以运动,其实这种认知是错误的,哮喘患者也应该适度的运动,运动才可以增强体质,增强抵抗力,对于控制哮喘比较有帮助。不过运动的方式要注意,尽量舒缓一些,可以选择游泳,散步,打太极或者慢跑,不要剧烈的运动。

4、远离过敏原

哮喘患者应该先前往医院检查具体的过敏原,之后在生活中要注意远离这些过敏原,不要接触这些过敏物质,还有在平时要注意天气的变化,及时增减衣物,避免感冒,这样才可以预防哮喘发作。

5、穿衣要纯棉的

哮喘患者在穿衣方面应该要注意,衣服的面料尽量是纯棉的,不要穿一些羊绒类的或者是动物的皮毛类的,这些面料有可能会引发哮喘。

6、多吃蛋白食物

哮喘患者在平时应该要多吃一些含有优质蛋白质的食物,比如瘦肉,鸡蛋,家禽,大豆类的食物,这些食物营养比较丰富,可以提高身体的抗病能力,但是也要注意必须是在不过敏的前提下。

7、戒烟戒酒

对于哮喘患者来说,在平时是不可以抽烟喝酒的,因为抽烟喝酒都容易诱发哮喘发作,所以一旦发现自己有哮喘问题,就应该要坚决的戒烟戒酒。

另外,哮喘患者还应该定期前往医院做相关的检查,听从医生的建议,按时服用药物,不能盲目更改药物或者更改用量,更不能擅自停药,否则会影响疾病的治疗,甚至导致病情越来越严重。

来源:家庭医生在线



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